Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 65,82g | Hh: 99,18g.
Aamiainen: Suszona Śliwka, Musztarda, Biedronka Chleb Multiziarno, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Kawa z Mlekiem. Lounas: Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Rosół. Päivällinen: Biedronka Masło Ekstra, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Pszenny , Nowy Wiśnicz Galareta z Łososiem. Välipalat/Muut: Dr Gerard Listki Kakaowe Zdobione , Morele, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - truskawka1981
|