Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 82,18g | Hh: 148,31g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кетчуп, Майонез, Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Tasty Шоколадная Паста без Сахара, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|