Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 147,17g | Hh: 237,94g.
Aamiainen: Good Food Кешью Жареный, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе, BEBETO Мармелад Peach Rings, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: BEBETO Мармелад Peach Rings, SPAR Лук Маринованный, Картофель Отварной, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. Päivällinen: BEBETO Мармелад Peach Rings, Клубника (Несладкая, Замороженная), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|