|
I really don’t know what’s going on here with the slow weight gain and it’s more than irritating. I’ve got more health and work stress going on than I’d prefer so that might be a contributing factor. Oh well. Happy Wednesday my friends. 💜
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
110 kcal
|
Rasva: 0,48g | Prot: 1,86g | Hh: 27,14g.
Aamiainen: Bananas, Coffee. lisää...
|
|
2621 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia ja 17 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 48 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|