Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 51,45g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee with Sugar, Grapefruit. Lounas: Keurig Hot Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Päivällinen: Potato (with Salt), Vegetable Oil, Maple Leaf Top Dogs, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Margarine, Egg. Välipalat/Muut: Beer, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Virginia Peanuts , Watermelon, Bananas, Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|