Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 66,34g | Hh: 123,15g.
Aamiainen: Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Breton Multigrain Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|