Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 112,52g | Prot: 115,00g | Hh: 152,13g.
Lounas: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Вареные, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Бахетле Торт Подарочный , Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Брест Литовск Сыр Королевский, Дымов Колбаса Австрийская, Смак Батон Молочный 8, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|