Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 61,64g | Hh: 54,07g.
Aamiainen: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана 20%, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Краюха Шаурма с Курицей . Päivällinen: Минтай Жареный, Приготовленная Морковь, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|