Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 68,86g | Hh: 107,30g.
Aamiainen: Cinnamon , Jungle Instant Oats , Coffee with Milk. Lounas: Lancewood Low Fat Granadilla Yoghurt, Apples . Päivällinen: Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|