Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 97,62g | Prot: 155,26g | Hh: 123,84g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Feijão Verde. Lounas: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Dourada Grelhada. Päivällinen: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|