Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 115,66g | Hh: 188,28g.
Aamiainen: Schweinebraten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Lounas: Baguette, Heinz Tomato Ketchup, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gut & Günstig Ravioli in Bolognesesauce. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamite007
|