Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 65,63g | Hh: 108,34g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Безе, Дары Кубани Груша Фруктовое Пюре, Творог 9%. Lounas: SPAR Плов с Курицей, Семга Отварная. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|