Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 46,31g | Hh: 98,48g.
Aamiainen: Walnüsse, Rote Tomaten, Möhren, Pink Lady Äpfel, Banane, Harzer Harzer Käse, Heidelbeeren, Leinöl. Lounas: Rapsöl, Möhren, Kartoffeln, Aldi Putenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|