Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 120,50g | Hh: 162,72g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни, Яйцо, ВкусВилл Тортилья, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Лук, Яблоко, Помидоры, Майонез, Сыр Российский, Куриные Грудки. Päivällinen: Яблоко, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Мороженое Клубничное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|