Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 50,75g | Hh: 107,73g.
Lounas: Brotland Dinkelschnitte, Rispentomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Päivällinen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Ei. Välipalat/Muut: Yogurette Yogurette, Milka Darkmilk Vanilla Eis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|