Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 61,82g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Смак Хлеб Бородинский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Сибагро Ветчина Фирменная. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Смак Хлеб Бородинский, Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|