Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 70,86g | Hh: 91,38g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Лаваш, Капучино, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lounas: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный 6%, Салат Овощной, Куриная Грудка. Päivällinen: Шашлык Куриный, Водка, Frustyle Lemon Lime. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|