Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 94,68g | Hh: 217,34g.
Aamiainen: Mettbrötchen. Lounas: Apfelsinen, Äpfel. Päivällinen: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Chicken Sweet Chili, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Jever Pilsener , Jever Fun, Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|