Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 85,17g | Hh: 88,55g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Багет Французский, Яйцо Куриное. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, ABC Огурцы Маринованные, Магнит Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Апельсин, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|