Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 88,82g | Hh: 122,40g.
Aamiainen: Starbucks Мороженое Латте и Шоколад, Банан, Чайхона Шаурма с Курицей, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lounas: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 15%, Сырники без Сахара. Päivällinen: Бургер Кинг Сырный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|