Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 77,25g | Prot: 49,78g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Päivällinen: Ашан Салат Микс, Стейк из Свинины или Котлета. Välipalat/Muut: Сыр Эдам, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|