Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 72,84g | Hh: 149,79g.
Aamiainen: Нектарин, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Кровяная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры. Lounas: КОТ Лёд со Вкусом Апельсина , Куриные Котлеты на Пару, Яичная Лапша (Приготовленная), Квашеная Капуста. Päivällinen: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анюта 29.07
|