Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 76,76g | Hh: 186,78g.
Aamiainen: Cafe Co Kakao Creme. Lounas: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese, Nudelsalat. Päivällinen: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Välipalat/Muut: Eskimo Twinni. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|