Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 44,74g | Hh: 145,91g.
Aamiainen: Белевский Зефир Зефир, Fit Parad Стевия, Кофе, Ппмания Цукаты, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Активиа Биойогурт Малина, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|