Päiväkirja - auroraascalinci, 06 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
57,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2024:
1958 kcal Rasva: 44,56g | Prot: 130,25g | Hh: 249,16g.   Aamiainen: Maribel Crema di Arachidi 100%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Cous Cous. Päivällinen: Uovo, Bennet Farina di Mais per Polenta, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Välipalat/Muut: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pesca, Milbona Budino Proteico Cioccolato, KeForma Evodextrin. lisää...
2595 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - auroraascalinci


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.