Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 73,83g | Hh: 107,19g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри, Добрый Сок Персик-Яблоко, Fish House Икра Лососевая Имитация , J7 Апельсиновый Сок, Формула Хлеба Хлеб Ржаной . Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Fresh Bar Газировка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Толстолобик Жареный. Päivällinen: Йогурт, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Грейпфрут , Ебатон Протеиновое Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatka9900
|