Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 80,51g | Prot: 120,54g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры Черри, Dolce Granto Пармезан 40%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Lounas: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Огурец, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Päivällinen: Голубика, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Набор Пирожных «Мини-Муравьешкино», ВкусВилл Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.tatti
|