Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 129,67g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Moja Kravica Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Брокколи, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь. Lounas: 20240602 - минесроне. Päivällinen: Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Ammerlander Gouda Sajt, Tastino Hleb Beli, Lidl Dark Chocolate 74%, Crownfield High Protein Muesli Nuts, Lindt 85% Cocoa Excellence, Datesnbar Raw Bar , Viola Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|