|
going back down 👇 a little bit...
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 106,74g | Prot: 102,47g | Hh: 192,82g.
Aamiainen: Hostess Chocolate Cupcake, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Bread. Lounas: Red Delicious Apples. Päivällinen: Cracker Barrel Old Country Store Fresh Seasonal Fruit, Cracker Barrel 6Pc Fried Chicken Tenders , Cracker Barrel Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Biscuit. Välipalat/Muut: Reese's Reese's Pieces (Package), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|