Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 53,56g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Lounas: Добрый Кола Ванильная, Листья Салата, Индилайт Ветчина из Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|