Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 78,77g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Exponenta Экспонента, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Soulway Протеин, Клевер Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|