Päiväkirja - Franclau, 06 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2024:
1351 kcal Rasva: 48,28g | Prot: 86,70g | Hh: 133,59g.   Aamiainen: Leerdammer Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Neuhauser Pain de Seigle. Lounas: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Leerdammer Original, Neuhauser Pain de Seigle. Päivällinen: Sushi Shop Chirashi Saumon Avocat. Välipalat/Muut: Soignon Fromage de Chèvre , Lindt Excellence Poire Intense, Melon. lisää...
1898 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franclau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.