Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 53,65g | Hh: 215,37g.
Aamiainen: Гонконгские вафли. Lounas: Магнит Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные , Домик в деревне Сметана 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Черешня, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Полюшко. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Кормим Правильно Пирожок с Клубникой, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|