Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 89,23g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо Куриное, Veg's Тофу Копченый. Lounas: Maxler Bcaa Golden 100%, Говядина с черносливом в вине. Päivällinen: Сочник, Eva Ролл с Лососем, Даблби Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Толстый кролик
|