Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 68,75g | Hh: 92,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Fito Forma Вишневое Варенье, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Корона-ФУД Сырники. Lounas: Beauty.Fit Waffles, Дом Музы Зефир Ассорти, Яичный Желток, ВкусВилл Белок, Меридиан Минтай Отварной в Желе, Modern Bakery Protein Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|