Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 111,79g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Banana. Lounas: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Burger King Big King. Päivällinen: Huevo, Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, champiñones, Cebollas, aceite oliva, Hacendado +Proteínas Flan. Välipalat/Muut: Cerezas, proteina fresa, leche cabra hacendado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tequila3ochos
|