Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2015
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 102,61g | Hh: 172,71g.
Aamiainen: Lidl Filet American Mager, Harde Kaiserbroodjes. Lounas: AH Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, AH Zwarte Bonen uit Blik, Green Maiskorrels Zoet. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wauwie033
|