Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 83,94g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Naartjie, Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lounas: Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese , Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham, Bacon, Bacon. Päivällinen: Coffee with Milk, Broccoli , Lean Minced Beef. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|