Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2015
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 79,06g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Päivällinen: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Välipalat/Muut: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Eco Botanica Зефир, Инжирный Персик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|