Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 103,76g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Самокат Овсяное Шоколадное, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Lounas: Салат Витаминный, Цветная Капуста, Маркет Перекресток Филе Минтая в Панировке. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|