Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 42,94g | Hh: 259,45g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Watermelon, Mango, Maggi Magic Masala, Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled) , Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Amul Curd, Quaker Oats. Päivällinen: Plain Toffee, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Samosa. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|