Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2015
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 98,71g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Erdbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken, Naduria Chia-Samen. Lounas: Gurke (Geschält), Tomatensalat, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Välipalat/Muut: Brandt Zwieback. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hach Bärle,das fluppt ja gut bei dir.Daumen hoch, weiter so.
16 heinä 15 jäseneltä: biblischen
|
Ja, so kann es weiter gehen.
16 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|