Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 125,67g | Hh: 181,08g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Макдоналдс Мёд , Сливочное Утро Пармезан, Знатный Продукт Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lounas: Грецкие Орехи, Кремлина Инжир в Шоколаде , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макфа Макароны Отварные, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Päivällinen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Ярче Сметана 10%, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец. Välipalat/Muut: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Черешня, Абрикосы, Djazzy Сок Манго с Мякотью, Абрикос, Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|