|
...
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 3,73g | Prot: 59,20g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Le Gusto Klare Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten. Välipalat/Muut: Milbona Fruchtquark Erdbeere, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. lisää...
|
|
2068 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|