Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 147,74g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Диадар Отруби Ржаные, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Печёночные блины. Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Холодец из Курицы, Мистраль Гречка. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|