Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 109,74g | Hh: 178,36g.
Aamiainen: Wassermelone. Lounas: Tomaten, Avocado, Vollkornbrot, Rote Zwiebeln, Kaisersemmel, Gekochtes Sauerkraut, Ostsee Fisch Bismarckhering. Päivällinen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Knusprige Ente, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Välipalat/Muut: Kaufland Ananas Frisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacky78mue
|