Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 22,68g | Hh: 73,05g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Перекресток Чиабатта Ржаная, Гречка Отварная, Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|