Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 141,22g | Hh: 123,41g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ягодный Край Желе. Päivällinen: Ягодный Край Желе, Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Творог. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|