Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 115,85g | Hh: 106,19g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Растительное Масло, Яйцо, Barilla Спагетти, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Растительное Масло, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кукурузный Крахмал. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|