Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 74,86g | Hh: 124,07g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|